AbsEιδικό 30΄ πρόγραμμα σύσφιξης – γράμμωσης με στόχο το «καίριο» σημείο της κοιλιάς! Ασκήσεις για κοιλιακούς με μια δόση ραχιαίων για δυναμική ισορροπία στην ευαίσθητη περιοχή της μέσης. Πρόγραμμα για όλες & όλους!