Cardio mixΑερόβιο πρόγραμμα για… «προχωρημένους»! Τώρα που μάθατε όλα τα βήματα, συνδυάστε τα με ποικίλους τρόπους και απολαύστε το πρόγραμμα που θα σας χορο-απογειώσει! Ένα cardiomix αντιστοιχεί σε 50΄ έντονης προπόνησης στο διάδρομο!