crosstrainingΑσκήσεις από διάφορα αθλήματα όπως: άρση βαρών, ενόργανη γυμναστική, στίβος κ.α. ,με ποικίλα προπονητικά εργαλεία όπως TRX, Kettlebells, Bosu, μονόζυγο, ελεύθερα βάρη κ.α., συνδυασμένες σε διάφορες ρουτίνες(κύκλους). Μόνος αντίπαλος…ο χρόνος, αλλά και η κόπωση! Αποτελέσματα; Στο Maximum! Με τον Πέτρο!